NPO法人ハートフルコミュニケーション平松容見子講師よりメッセージをいただきました！写真はちょうど平松先生のお子さんが高学年だった頃。どこへいくにも家族一緒だったそうです。今日は、そんな時代を振り返りながら私達にメッセージをいただきました！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 【感情…その奥にあるもの】
子育てを通して、私たちは様々な感情を味わいます。
時に、喜び、感謝、ワクワク。時に、不安、悲しみ、イライラなどなど。
感情に良い悪いはなく、なんであれ私たちの人生を豊かにしてくれます。
ですが、感情を思わず爆発させたときの後味の悪さも知っていますよね。
怒りに任せて子どもを追い詰め、寝顔に「ごめんね。ママは…本当はね…」と
話しかけたこと、ありませんか？ 私はありました！
そんな体験から気づいたこと。
それは、大事なのは、この「本当はね…」の部分だということです。
何度言っても，食卓でゲームを手放せない息子にイライラが爆発しそう…！
そんな時、ちょっとひと呼吸！
私、本当はね…「食事の時は家族でいろんな話をして過ごしたいと思ってる。」
私、本当はね…「大好きなメニューを作ったのに、気もそぞろで味わってくれていないことが悲しい」
私、本当はね…「今日はとっても仕事でイヤなことがあって疲れている」
感情…その奥にあるものは何なのか？
その奥を見る目を持てば、本当に伝えたいことが見えてくるかもしれません。
家族と過ごす時間が増えた今だからこそ、感情の奥にあるもの…そっと、じっくり観察してみませんか？
※お知らせ
対話を通して、本当に大切なことに気づくこともあるはず！
ハートフルコミュニケーションでは、6月末まで
無料のオンライン子育ておしゃべり会を
開催しています。是非のぞいてみてください！
https://www.heartful-com.org/html/02_20.html
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